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專家指出，初夜往往興奮與緊張並存，當緊張主導情緒後就容易勃起困難，「就像我有位患者說的，『突然忘了做愛還需要勃起這回事』。」
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第二個常見原因是缺乏性生活經驗。專家表示，很多年輕患者都說，「做了好幾次，但沒有一次能成功插入，每次都找不到地方，弄得小弟弟自己都軟下去了。」患者以為這種軟下去的情况就是陽痿，特別是在女方看到男方沒有成功插入便有些不滿情緒，甚至冷嘲熱諷時，更加重男方的這一心理負擔，「但實際上，只要能持續堅硬勃起一段時間，就算不上陽痿，而是正常的疲軟。」
另外，年輕人性生活比較心急，
一激動就射了，很多人誤以為這種射得快也是陽痿。還有一種情况是，在女方陰道還沒有足夠潤滑時，男方插入會造成女方疼痛，在女方的叫喊中，陰莖也會很快疲軟，從而造成一個「假陽痿」現象。
20歲就陽痿？「第一次
」硬不了
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▲20歲陽痿了？醫師說可能是心理因素作祟。（示意圖／記者黃克翔攝）
生活中心／綜合報導
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一名20歲的男子到醫院求診，他告訴醫師自己是來看陽痿的，眼
神充滿疲憊與失望。他透露，好不容易跟交往了3年的對象進行人生第一次，結果下面硬不起來，場面非常尷尬，真想找個洞鑽進去。
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質
《生命時報》「門診直通車」專欄20日刊登了上述病例，接診這個病例的是中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師郭軍以及醫師高慶和。專家說，其實臨床上20多歲甚至18、19歲就來看陽痿的病例不少，這個年齡層的小夥子雖然雄激素非常充盛，但大多數是第一次開啓人生的性生活，這時發生陽痿的最常見原因是心理因素。
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專家說，人生前幾次性生活大多都會很緊張，所以要循序漸進，前戲一定要做足，等「性高柴烈」時再進入正式環節。對於因找不到陰道而引起的「陽痿」，專家則指出，性生活前，男性需要多瞭解女性身體構造，而性生活時，讓女方引導你找到陰道，也是最好的方式。
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專家建議，如果因緊張
導致勃起困難，最好不要急著插入，而是做一些親暱的動作，擁抱、接吻、撫摸對方性感部位等，慢慢地把動作一步一步引導到插入，不要刻意想著勃起，這樣自然就很容易成事了。
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